Das Geheimnis kluger Entscheidungen. Von Bauchgefühl und Körpersignalen. Piper Verlag GmbH, München.
Kopf oder Bauch? Womit treffen wir die klugen Entscheidungen? Maja Storch, Diplompsychologin und Psychoanalytikerin, geht dieser Frage im Ratgeber „Das Geheimnis kluger Entscheidungen“ nach. Dabei räumt sie mit dem Vorbild des „homo oeconomicus“ auf, das gerade in Führungsebenen lange Jahre beherrschend war. Anhand der Hirnforschung zeigt sie, wie Verstand und Intuition zusammen arbeiten und wie wir lernen können, auf unserer Intuition zu hören. Das umfasst, Körpersignale, die uns unsere Intuition sendet, gut zu entschlüsseln.
1. Teil – Wie Gehirn und Körper bei Entscheidungen zusammen arbeiten
Hier stellt Maja Storch die beiden Entscheidungssysteme „Verstand“ (Kopf) und „emotionales Erfahrungsgedächtnis“ (Bauch) vor. Wir wissen, wie der Verstand arbeitet, wie wir denken (da wir uns dabei quasi selbst zuhören können). Auf die Mechanismen der Intuition, des Bauches geht sie näher ein. Das Erfahrungsgedächtnis fängt bereits im Mutterleib an zu arbeiten, sammelt Erfahrungen und bewertet sie als „gut für mich = mehr davon“ oder als „schlecht für mich = vermeiden“. Während der Verstand Zeit braucht, um Informationen zu verarbeiten und zu bewerten, trifft der Bauch in Millisekunden Entscheidungen und gibt einen Impuls zur Entscheidung mit Hilfe von Emotionen und Körpersignalen. Ist es z.B. aufgrund eines Traumatas beeinträchtigt, ist der Mensch nicht mehr in der Lage, Entscheidungen zu treffen. Dazu zeigt Maja Storch die Erkenntnisse und Arbeiten des Gehirnforschers Damasio auf. Immer wieder betont sie, wie wichtig es ist, beide Entscheidungssysteme gemeinschaftlich und situationsbedingt einzusetzen.
2. Teil – Praxis der guten Entscheidung
Die Hälfte hat Maja Storch wie einen Leitfaden zur Anwendung des im 1. Teil vermittelten Wissens gestaltet. Anhand von Beispielen zeigt sie auf, wie kluge Entscheidungen im Alltag getroffen werden. Zudem enthält der 2. Teil einen Selbsttest „Welcher Entscheidertyp bin ich?“. Mit diesem kann man seine eigene Entscheidungspräferenzen ermitteln. Für die jeweiligen Typen sind Stärken und Risiken beschrieben. Beispiele zeigen, wie man seine Stärken einsetzen und Risiken in der Entscheidungsfindung vermeiden kann.
Wie immer gelingt es Maja Storch, wissenschaftliche Sachverhalte verständlich zu erklären, anschaulich zu illustrieren und gut mit Praxisbeispielen zu unterfüttern. Mit seinen 140 Seiten ist dieser Ratgeber schnell gelesen und es macht Spaß sich mit dem Test selbst zu hinterfragen. Für alle, die gute Impulse zum Thema Entscheiden suchen und keine Angst davor haben, sich auch mit den unbewussten eigenen Entscheidungsanteilen auseinander zu setzen.
Storch, M.: Das Geheimnis kluger Entscheidungen. Von Bauchgefühl und Körpersignalen. Piper Verlag GmbH, München. 7. Auflage 2014.