Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen. Verlag Hans Huber, Bern.
Wie die Autoren Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther und Wolfang Tschacher selbst sagen, ist dieses Buch ein Wagnis. Vier verschiedene Disziplinen haben zusammen ihr Wissen in einem Projekt vereint: die Psychologie, die Körperarbeit, die Neurobiologie und die Kognitionswissenschaft. Vereint hat die vier Autoren das Ziel, dem Körper seinen Stellenwert und eine verbindende Vision der Humanwissenschaft zu geben. Sie wollen den Menschen ganzheitlich sehen und sein Körperbewusstsein stärken: Der Mensch “verfügt über Denkprozesse, Intelligenz und Kapazitäten zur Informationsverarbeitung. Ihm widerfahren Affekte, Emotionen und Stimmungen. Er hat unbewusste Motive und Bedürfnisse – aber einen Körper…“ (S. 7) Sie zeigen auf, welche Wirkung der Körper auf unser Denken, Fühlen und Handeln hat und fordern alle Berater, Therapeuten und Forscher auf, den Körper in ihrer Arbeit einzubeziehen.
Jeder Autor beschreibt das Thema Embodiment aus seiner Perspektive heraus:
- Wolfangs Tschacher, Kognitionswissenschaftler, zeigt die Entwicklungen auf wie sich Embodiment zunehmend seinen Weg in unser Bewusstsein gebahnt hat.
- Maja Storch, Psychologin, macht deutlich, welch beträchtlichen Konsequenzen für viele Aspekte des psychischen Geschehens Embodiment hat.
- Gerald Hüther fragt sich als Hirnforscher, ob man die Arbeitsweise unseres Gehirns jemals wird verstehen können, wenn man es weiterhin losgelöst vom Körper betrachtet.
- Benita Cantieni leitet zum Abschluss an, wie eine aufgerichtete Körperhaltung Energie freisetzt statt sie zu verschwenden. Eine Haltung, die Denken, Fühlen und Wahrnehmen mit allen Sinnen verstärkt.
Neben der Theorie, die verständlich beschrieben und z.B. durch Beschreibung von Studien und deren Ergebnissen gut veranschaulicht ist, gibt es in jedem Kapitel eine Verknüpfung zum Alltag und wie sich das Gelesene dort verorten oder auch anwenden lässt. Ein tolles Buch für alle, die sich das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurückerobern wollen: den Körper.
Storch, Maja | Cantieni, Benita | Hüther, Gerald | Tschacher, Wolfgang: Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen, Verlag Hans Huber, Bern, 3. Nachdruck, 2015.